טיפול CBT בתל אביב

רבים מבינים היום שכאשר יש כאבים נפשיים מן הראוי לתת עליהם את הדעת ולטפל במכאובים, ממש כמו שמטפלים בכאבים פיזיים. מכון חיבורים סניף תל אביב מציע היום כמה אופציות לטיפול שכזה, וממליץ על טיפול CBT, טיפול התנהגותי-קוגניטיבי.
טיפול CBT הינו טיפול קצר מועד וממוקד בפתרון הקשיים, המצוקות ודפוסי החשיבה וההתנהגות אשר מקשים עלינו בתפקוד היומיומי ויוצרים מצוקה בתחומים שונים. מצוקות אלו מתבטאות בירידה באיכות החיים לה אנו ראויים.

אנו מזמינים אתכם להגיע לפגישת אבחון והערכה, בה נבדוק יחדיו במה מדובר – מהו הטיפול הנדרש, מיהו המטפל המתאים, מהי תכנית הטיפול האפשרית? פגישת האבחון אינה מחייבת ועשויה מאוד לעזור לכם להבין את המצב יותר לעומק ובעיקר לדעת שיש מי שיודע איך לעזור.

מה ההבדל בין טיפול CBT לטיפול פסיכודינמי 'רגיל' ?

בעוד טיפול פסיכולוגי דינמי מתמקד באירועים קודמים והשפעתם המתמשכת – טיפול סי.בי.טי ממוקד בעיקר בימינו אנו, ב-”כאן ועכשיו”. המטפל והמטופל מתמקדים יחד באיתור אותן מחשבות, דפוסי חשיבה, אשר גורמים למצוקה ולכאב ובסופו של דבר פוגעים באיכות חיינו. בנוסף, מזהים את דפוסי ההתנהגות שהם פועל יוצא מאותן מחשבות אשר מנתבות אותנו ומשמרות את המצוקה.

זיהוי כל אלו הינו צעד חשוב בדרך למטרה הסופית – יצירת שינוי. שינוי דפוסי החשיבה, שינוי ההתנהלות וההתנהגות מול אותם דפוסים, וכתוצאה – הגברת הביטחון העצמי, הקלה על הצורך בשליטה מתמדת, והחזרת תחושת הרוגע והביטחון אליה אנו שואפים.

יתרונות הטיפול: ישנם רבים, המרכזיים שבניהם – טיפול קצר מועד ממוקד ומוגדר מראש (לרוב 3-6 חודשים). כלומר השקעת הזמן שלכם בטיפול הינה קצרה יחסית ומתבטאת גם בפן הכלכלי- המעמסה פחות כבדה מטיפול ארוך טווח.

הטיפול ממוקד ומותאם לבעיה וכאב ספציפי ונחשב ליעיל באופן מיוחד מול חרדות ופחדים; השפעתו הינה לטווח הארוך. מעבר להתייחסות המיידית לבעיה הבוערת, במהלך הטיפול מקבלים כלים יישומיים לתרגול והתמודדות עם מצבים מאתגרים. הכלים האלו יהיו אתכם תמיד, גם הרבה אחרי תום הטיפול.

בואו לראות, לשמוע, להרגיש – מכון חיבורים סניף כוכב הצפון תל אביב  (ליד נמל תל אביב):

הקליניקה ממוקמת במקום נוח ונגיש, בין אם אתם באים ברכב פרטי או בתחבורה ציבורית, בנוסף, חניה חופשית. חשוב לנו שתרגישו בנוח איתנו לאורך לכל הדרך – מהכניסה הדיסקרטית למכון ועד עיצוב הקליניקה עצמה באופן שמשרה אווירה טובה, בטוחה, תומכת ומרגיעה.

הצוות הוא מקור גאוותנו וסוד הצלחתנו: צוות המכון מונה פסיכולוגים ומטפלים ישראלים בולטים ומובילים בתחומם, אשר רכשו את השכלתם וניסיונם בארץ ובחו”ל. כל המטפלים בעלי תואר שני ו/או דוקטורט בפסיכולוגיה קלינית או פסיכותרפיסטים. לכל המטפלים, אישור ממשרד הבריאות/ משרד החינוך. צוות המכון מתמחה בשיטות טיפול ממוקדות ובעיקר טיפול CBT.

טיפולים נוספים: טיפול או סי די

לפגישת היכרות במחיר מוזל השאירו את פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם!

עשוי לעניין אותך גם

שתפו את הפוסט: