מתי מומלץ לנקוט בטיפול בשיטת ה CBT

מתי מומלץ לנקוט בטיפול בשיטת ה CBT

מתי מומלץ לנקוט בטיפול בשיטת ה CBT

הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי (CBT) יעיל במיוחד בטיפול במחלות ובהפרעות הנפשיות הבאות:

טיפול התנהגותי קוגניטבי CBT - מכון חיבורי

– דיכאון

הפרעה טורדנית כפייתית או סי די (OCD)

– פוביות והתקפי פאניקה

– הפרעות אכילה כגון בולימיה ואנורקסיה

– הפרעות פוסט טראומטיות

ניתן לטפל בשיטת ה CBT גם במקרים של:

– בעיות התמכרות לסמים ו/או אלכוהול

– בעיות שינה

– בעיות במערכות יחסים

– התפרצויות זעם

– הרגלים כפייתיים

ואף במצבים כרוניים של דלקות פרקים ותסמונת המעי הרגיז.

שיטת הטיפול CBT איננה מסוגלת לרפא סימפטומים פיזיים אבל היא נותנת מענה הסתגלותי לסימפטומים של מחלות של הטווח הארוך.

למי מתאים הטיפול ב CBT ?

על מנת לוודא התאמה בין המצוקות לטיפול הנכון ביותר, נקבע ראיון עם מטפל מוסמך שמבצע הערכת מצב לצורך זיהוי הבעיות ולצורכי הבחנה בחרדה או בדיכאון. במידה וקיים מצב דכאוני או חרדתי, השאלות יהפכו לספציפיות יותר כגון: מתי הבעיה החלה להפריע לחיי המשפחה, החברה ולעבודה, האם לאירועים מסוימים היה אפקט משמעותי על הבעיה ובאם הבעיה כבר טופלה בעבר – באיזה אמצעים טופלה.

השאלה הנוספת שעולה בעקבות השיחה היא מהן המטרות והציפיות מהטיפול ב CBT. אם לדעת המטפל CBT יהיה טיפול אפקטיבי לפתרון המצוקות, המטפל גם יבהיר למה ניתן לצפות במהלך הטיפול ובסיומו.

במידה והמטופל סבור שהטיפול אינו מתאים לו , המטפל ימליץ על דרכי טיפול אחרות.

מי יכול להמליץ לי על מטפל ב CBT?

כפי שכבר צוין CBT הינו טיפול יעיל במחלות והפרעות נפשיות כגון חרדה, הפרעות אכילה, פחדים, סכיזופרניה ודכאון. במידה ואתה שוקל טיפול ב CBT מומלץ להתייעץ ברופא המשפחה אשר גם יוכל להמליץ לך על מטפל CBT מוסמך כמו פסיכיאטר, פסיכולוג, אחות או עובד סוציאלי.

ניתן גם לנסות שיטות טיפול עצמיות של CBT אותן ניתן למצוא בספרים או תוכנות מחשב ספציפיות לשיטת ה CBT. אפקטיביות הלימוד העצמי תהיה רבה יותר כאשר תלווה בתמיכה וייעוץ מקצועי.

מכון חיבורים, המכון הארצי לטיפול בחרדות, מתמחה בטיפולי CBT ובהתאמת השיטה לכל מקרה וסוג חרדה.

במכון חיבורים, כל המטפלים הינם פסיכולוגים קליניים או פסיכותרפיסטים בעלי תואר שני ומעלה; מתמחים בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) בעלי ניסיון טיפולי רב בחרדות ודיכאון. המטפל מתאים את הטיפול באופן אינדיבידואלי לצרכיו הספציפיים של המטופל.

הטיפול הוא מעשי ולעיתים קרובות יוצא מחדר הטיפול בכדי לחשוף את המטופל לחששותיו בליווי המטפל עצמו. זאת על מנת לאפשר התמודדות הדרגתית עם הקשיים עד להשגת הצלחה עצמאית. במכון חיבורים ישמחו להעמיד לרשותכם את אחד המטפלים המתמחים בשיטה לצורך פגישה ראשונית בה תוכלו לקבל פרטים נוספים על הבעיה ודרכי הטיפול היעילות ביותר עבורכם להתמודדות מוצלחת.

 

לפגישת היכרות במחיר מוזל השאירו את פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם!

שתפו את הפוסט: