מאז שהוא זוכר את עצמו היו לאלכס כל מיני הרגלים משונים, הוא לא ידע אם לקרוא לזה התמכרות הרגל או סתם תחביב אבל הוא ידע שזה מספק לו הנאה. הייתה תקופה שהיה בן 10 ותלש לעצמו כמעט את כל הגבות. בתקופות אחרות היה מוצא הנאה בלתלוש לעצמו את הריסים, או את העור סביב הציפורניים. לפעמים אלכס היה עושה זאת עד למצב של נזק משמעותי או פציעה ורק אז היה נבהל ומפסיק לכמה שעות או ימים, ואז חוסר לסורו או מוצא הרגל אחר דומה. לאלכס היו קשיים חברתיים, הוא היה ילד מנודה ועצוב ופיתח חרדה חברתית, היה לו מאד קשה להגיע לבית הספר והיה מנסה להתנגד ולהימנע מההגעה לשם. בתקופות קשות יותר חברתית רמת החרדה של אלכס עלתה ואיתה חומרת ההרגלים והפגיעה העצמית שהיו גורמים לו.
כשהתבגר אלכס היה החליט ללכת לטיפול בעקבות החרדה שלו שכרסמה בתחומם נוספים בחייו. דרך הטיפול גילה אלכס שכאשר הוא עוסק בנגרות וגננות- הדברים האהובים עליו, כאשר הוא שר או מתרגל יוגה ונשימות הוא שוכח לגמרי מהדחף לנשוף את שפתיו או לכסוס את העור סביב הציפורן, או במילים אחרות, כשהוא נוכח במלואו הוא מרגיש רגוע ומלמד את הגוף שאין יותר צורך בהרגלים האלה.
דרמטופוגיה מוגדרת בתור הפרעה אובססיבית של התנהגות חזרתית ממוקדת גוף או בקיצור BFRB היא שכיחה אצל ילדים ומבוגרים ומקושרת לOCD (הפרעה טורדנית כפייתית) מה גורם להרגלים הכפייתיים להתפתח ואיך ניתן לעזור למי שמתמודד איתם?
דרמטופגיה היא מה שמכונה התנהגות חזרתית ממוקדת גוף (BFRB). מדובר במצב של הפרעה שהוא חמור יותר מכסיסת ציפורניים מדי פעם בתקופות לחוצות, מנגד גם לא מדובר בטיק לא רצוני. מי שמתמודד עם דרמטופגיה עשוי להרגיש דחף בלתי נשלט וכפייתי לתלוש/ לכרסם/ ללעוס חלקים מסוימים של עור ציפורניים או שיער בגוף. ההפרעה יכולה לגרום לאדם להזיק לעצמו עד למצב של פצע דימומים או זיהומים. אצל מרבית האנשים ההפרעה מתרכזת בציפורניים ובידיים אך יכולה להתרחש באזורים שונים בגוף וישנם סוגים של דרמטופגיה:
הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD) היא הפרעה המאופיינת במחשבות, רעיונות או תחושות מתמשכות, לא רצויות (אובססיות) והתנהגויות חוזרות ונשנות או מעשים נפשיים (קומפולסיות) שהאדם מרגיש שהוא חייב לבצע בתגובה לאובססיה או בהתאם לאובססיה על מנת להרגיעה. המחשבות והמעשים האלה מאופיינים בחשיבה נוקשה וקבעון. על פי מחקר שפורסם ב-Journal of Clinical Psychiatry בשנת 2004, “דרמטופגיה: הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית של נשיכת העור” דרמטופגיה היא תת-סוג שכיח של OCD, עם שכיחות של כ-4% בקרב אנשים עם OCD. [1] הקשר המרכזי בין OCD ודרמטופגיה הוא האלמנט האובססיבי והבלתי נשלט שמאחורי מעשים או פעולות בלתי כפייתיות שנועדו להרגיע משהו בפנים, חרדה דאגה או מתח.
התסמינים לדרמטופגיה עשויים להחמיר תחת חרדה לחץ או שיעמום, אופיים משתנה בהתאם לסוג הדרמטופגיה שיש לאדם, יש מקרים בהם יש שילוב של סוגי פעולות כפייתיות שונות. אלו הן התסמינים הנפוצים:
החוקרים אינם יודעים בוודאות את המקור להתפתחות של דרמטופגיה.
באחד המחקרים [1] נמצא קשר אפשרי בין התפתחות של דרמטופגיה לבין אירועי דחק בגילאי הילדות וההתבגרות. כלומר, שאירועי החיים מעוררי חרדה ומתח עשויים להפעיל טריגר שיגרום לאדם לפתח את ההפרעה בגילאי בית ספר.
כמו כן, ייתכן וחלק מהגורמים קשורים לנטייה גנטית מחקרים בנושא נמשכים[2].
רבים מתארים את הדחף לפעולות האלה שעולה לרוב מתוך שעמום, תחושת ריקנות או דאגה, הם עושים זאת בזמן שהם שקועים במחשבות על העתיד והווה אבל לא נוכחים פיזית בהווה קצת כמו מצב של ניתוק.
השכיחות של דרמטופגיה אינה מבוססת היטב. מחקרים העריכו כי הוא משפיע על בין 1-5% מהאוכלוסייה הכללית, אם כי הוא עשוי להיות לא מאובחן בשל הסטיגמה הקשורה למצב וחוסר מודעות בקרב אנשי מקצוע בתחום הבריאות. המצב שכיח יותר אצל נשים מאשר אצל גברים ולעיתים קרובות מתחיל בילדות או בגיל ההתבגרות.
הפעולות של דרמטופגיה עשויות להתעורר ברגעי חוסר שליטה, או תחושת מתח וקונפליקט פנימי. לפעמים נוצרת מלחמה פנימית עם הדחף שעלולה להגביר את הצורך בו עוד יותר. טריגרים שיכולים לעורר את הדחף הכפייתי לתלוש או לנשוך יכולים להיות:
אם קיים חשד להתמודדות עם דרמטופגיה חשוב לפנות להתייעצות עם רופא או איש מקצוע השייך לתחום בריאות הנפש. לאחר תשאול על מצב נפשי כללי, רפואי ועל התסמינים ייתכן ותקבע אבחנה והמלצות להמשך הטיפול.
כדי להיחשב תחת האבחנה מסוג ההפרעות של כ-BFRB, על ההתנהגות לגרום לנזק או למצוקה משמעותית ושתהיה לה השפעה ניכרת על התפקוד היום יומי.
*חשוב לציין שההפרעה אינה נחשבת כהפרעה של פגיעה עצמית כמו למשל שאנשים מבצעים חתכים בידם, הפעולות המזיקות לעור או לשיער נעשות מתוך צורך להפגת חרדה ומספקות הנאה ולא מכוונת להרס עצמי.
אפשרויות הטיפול בדרמטופגיה כוללות:
CBT טיפול קוגניטיבי התנהגותיטיפולים קלאסיים של CBT יכולים לעזור לאדם לזהות את דפוסי ההתנהגות האלה ולשנות אותם, בטיפולים מתקדמים יותר של CBT השינוי יגיע מתוך רצון להיטיב ללמוד ולזהות את מה שמפעיל את הדחפים האלה. הטיפול מעודד טיפוח קבלה וחמלה עצמית ומסייע לבחון את אותה נוקשות או כפייתיות והמתח הקיים מתחת לאלה ומפעיל את ההתנהגויות של התלישה או הנשיכה האובססיביות.
כגון תרופות נוגדות דיכאון או חרדה יכול לסייע, בהפחתת תסמינים ומחשבות של חרדה ומתח ומומלצות בעיקר בתקופות בהן קשה מאד לווסת את הפעולות האובססיביות והן מחמירות בצורה משמעותית.
הכולל למידה והחלפה של פעולת הנשיכה או התלישה בהתנהגות אחרת וחיובית יותר למשל, נשימות או תנועה כלשהו עם הגוף בזמן שהדחף מתעורר עשויה להיות יעילה.
חשוב לציין דרמטופגיה עלולה להוביל לזיהומי עור חמורים ולמצוקה רגשית. לכן, חיוני לפנות לעזרה מקצועית על מנת לנהל ולהתגבר על מצב זה.
דרמטופגיה היא מצב המאופיין בנשיכה או אכילה כפייתית של העור עצמו, לרוב סביב האצבעות והציפורניים. מאמינים שזה קשור לחרדה ולמתח ויש לו קשר ל-OCD. ניתן לאבחן את המצב על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות, ואפשרויות הטיפול כוללות טיפול התנהגותי, טיפול תרופתי טיפול דרך הבנה ותשומת לב לגוף ולמידה של ההרגל, מיינדפולנס או CBT. חשוב לפנות לעזרה מקצועית כדי ליצור איכות חיים בריאותית ורווחה נפשית גדולה יותר, ההפרעה עלולה להוביל לזיהומי עור חמורים ולמצוקה רגשית.
בעלים ומנהלת מכון חיבורים, בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה ותואר שני בפסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית. מעל 15 שנות נסיון בטיפול בחרדה בגישות ממוקדות.
רוצים לדבר איתנו?
רח׳ ויסוצקי 4
•
רח׳ דיסנצ'יק 5
•
•
רח׳ אחוזה 142
•
רח' לישנסקי 27
•
•
דרך הפארק 57א
רח׳ סוקולוב 92
•
ורדינון אליעזר 3
ימי א-ה : 8:00-22:00
•
ימי ו : 8:00-16:00
מכון מומחים לטיפול רגשי הקיים כבר 14 שנים ומציע מגוון טיפולים פסיכולוגיים עם התמחות בטיפול בטראומה, חרדות, OCD, משברים ועוד בשיטות מתקדמות ומוכחות מחקרית. את המכון מוביל צוות של מעל 60 מטפלים בפריסה ארצית, בעלי תואר שני טיפולי ו/או דוקטורט בפסיכולוגיה, עבודה סוציאלית ופסיכותרפיה – לכולם אישור ממשרד הבריאות/משרד החינוך. עקבו אחרינו גם ברשתות החברתיות
מכון מומחים לטיפול רגשי הקיים כבר 14 שנים ומציע מגוון טיפולים פסיכולוגיים עם התמחות בטיפול בטראומה, חרדות, OCD, משברים ועוד בשיטות מתקדמות ומוכחות מחקרית. את המכון מוביל צוות של מעל 60 מטפלים בפריסה ארצית, בעלי תואר שני טיפולי ו/או דוקטורט בפסיכולוגיה, עבודה סוציאלית ופסיכותרפיה – לכולם אישור ממשרד הבריאות/משרד החינוך. עקבו אחרינו גם ברשתות החברתיות
© 2022 מכון חיבורים, כל הזכויות שמורות | ריגו-מרקטינג קידום אתרים אורגני
אנחנו כאן בשבילכם
אין סיבה לסבול, השאירו פרטים ואנו נחזור אלייך עם מידע על טיפול מתאים
