סניף רעננה

ברוכים הבאים לסניף של מכון חיבורים ברעננה. במאמר זה נענה על שאלות חשובות שיאפשרו לכם/ן לקבל החלטה בקשר להמשך טיפול בחיבורים. הכירו את הצוות והגישה הטיפולית שלנו.

מי אנחנו?

מכון חיבורים קיים כ 9 שנים, אנחנו מטפלים בילדים נוער ומבוגרים בגישות ממוקדות, יעילות ומכוונות מטרה. הגישות הללו מבוססות ברובן על טיפול קוגניטיבי התנהגותי – CBT. ההתמחות שלנו במכון היא בטיפול בחרדה ודיכאון. אם אתם מתמודדים עם סימפטומים רגשיים, פזיולוגיים או התנהגותיים וחשוב לכם שהמטפל/ת ידעו לאבחן במהירות האם הבסיס הוא רגשי/בריאותי/נוירולוגי ולתת לכם כבר במפגשים הראשונים הסבר מלא ורציני על הסיבות והפתרונות לקושי שלכם אז הגעתם למקום הנכון.

במה מטפלים בסניף רעננה?

טיפול CBT בחרדות:

  • חרדה כללית
  • חרדה חברתית
  • התקפי חרדה
  • OCD
  • היפוכונדריה
  • חרדות ספציפיות
  • טריכוטילומניה
  • הפרעת דחק פוסט טראומטית
  • סטרס ולחץ
  • חרדת ביצוע
  • פחד מאינטייות
  • פחד ממחוייבות

טיפול ממוקד בדיכאון:

  • דיכאון לאחר לידה
  • דיכאון מג’ורי ללא חשבון אובדניות קונקרטיות
  • דיסתימיה
  • דיכאון סמוי

 

טיפול CBT לילדים ונוער:

  • בעיות התנהגות
  • OCD ותלישת שיער אובססיבית
  • התקפי זעם
  • חרדות והמנעויות
  • מיומנויות חברתיות וחרדה חברתית
  • המנעות מללכת לבית ספר

 

איך תדעו שהמטפל/ת שלכם מקצועיים ומומחים בתחומם?

אנחנו יודעים לטפל בחרדות בצורה מצויינת כי אנחנו עושים את זה כבר תשע שנים יום יום. המטפלים שלנו מומחים מבחינת התואר שלהם ( כולם בעלי תואר שני טיפולי  – פסיכולוגים או עו”סים קלינים), מבחינת הניסיון הטיפולי – לכולם שנים של ניסיון וידע נרחב בתחום של טיפול בחרדות ודיכאון, לכולם מוטיבציה גבוהה ורצון כנה לעזור לכם להרגיש הרבה יותר טוב.

תוכלו לקרוא במאמר זה על 13 מאפיינים של פסיכולוג יעיל.

הצוות שלנו מורכב ממעל ל 20 פסיכולוגים קליניים/התפתחותיים/שיקומיים ורפואיים ועובדים סוציאלים קליניים. לכולם תואר שני, נסיון רב בטיפול בחרדות ומומחיות בטיפול בגישת CBT.

תוכלו גם להיכנס לדף הצוות שלנו ולקרוא על כל אחד מהמטפלים שלנו. במידה ותרצו לקבוע פגישה בסניף ברעננה, תוכלו לדבר שיחה קצרה עם המטפל/ת לפני הפגישה הראשונה איתם.

אז למה אנחנו מטפלים באמצעות CBT?

טיפול קוגניטיבי התנהגותי הוא ממוקד ונחשב היעיל ביותר לטיפול בחרדה ודיכאון.

לאורך השנים האחרונות התפתחו התאוריות של גישת ה CBT והיא הפכה למקובלת יותר ובעלת עדויות ברורות לאפקטיביות ושמירה על השינויים שהושגו בטיפול לאורך זמן. מחקרים רבים הוכיחו את יעילות של הגישה בטיפול בשלל קשיים בינהם חרדה ודיכאון.

טיפול CBT נותן מענה מהיר יחסית ומאד ממוקד לקושי או לסימפטום הקיים, על ידי כלים טיפולים מובנים וברורים שמוסברים ומתורגלים יחד עם הלקוח/ה. כלים טיפוליים אלו נועדו ליצר שינוי במספר מוקדים שונים:

שינוי של החשיבה ( קוגניציה)

  • זיהי חשיבה, האמונות והתפיסות
  • בדיקה האם המחשבה רציונאלית או רגשית
  • שינוי החשיבה או שינוי המשמעות של המחשבה.

שינוי של דפוסי התנהגות

  • חשיפה
  • מניעת תגובה
  • אקטיבציה התנהגותית

 

שינוי ביכולת התמודדות עם רגשות שונים

  • פסיכואדיוקציה לגבי המערכת הרגשית
  • מיינדפולנס

שינוי ביכולת להכיל ולקבל תחושות פיזיולוגיות שונות

  • הרפיות גופניות
  • נשימות
  • הכלה של תחושות על ידי סריקה של הגוף ושינוי יכולת הקבלה של התחושה

דוגמאות אלו לכלים טיפוליים נועדו לאפשר שינוי מהותי ומשמעותי ביכולת של האדם להכרה של המערכות השונות המיצרות את הסימפטומים שהוא מרגיש וחווה, לאפשר בחירה של התנהלות מול רגשות ותחושות וליצר מנגנון התמודדות שונה עם המנעויות התנהגותיות.

כל אחד מהמטפלים שלנו בסניף רעננה מכיר בצורה עמוקה ויסודית את גישת הטיפול הקוגניטיבית התנהגותית ויודע/ת כיצד להתאים את הכלים הטיפוליים המתאימים עבור כל קושי או מצוקה.

 

לאלו אזורים הטיפול מיועד?

רעננה/ כפר סבא/ הרצליה/ הוד השרון/ נתניה

שעות פעילות של הסניף ברעננה :

ראשון עד חמישי בין השעות 08.00– 22.00

שישי – 08.00 – 16.00

הקליניקה שלנו נמצאת ממש במרכז רעננה, רחוב אחוזה 142. נגיש לתחבורה ציבורים וחניה בשפע.

הקליניקה ברעננה היא אינטימית, חדישה ומאד נעימה. כנסו לאתר שלנו להסתכל על תמונות ולהכיר את המטפלים והמטפלות שלנו.

מקורות:

A Meta-Analytic Review of Adult Cognitive-Behavioral Treatment Outcome Across the Anxiety Disorders Peter J. Norton, PhD, and Esther C. Price, MA

לשיתוף הכתבה >>
Share on facebook
Share on telegram
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on print