fbpx

אנו נותנים שירות ב- תל אביב   חולון   רעננה   ראשל”צ   פתח תקווה   ירושלים

אנו נותנים שירות ב- תל אביב   חולון   רעננה   ראשל”צ   פתח תקווה   ירושלים

פסיכולוג פרטי

כותב:
תוכן עניינים

פסיכולוג הוא אדם שתפקידו הוא סיוע בריפוי הנפש. בעבר, הסטיגמה על אנשים שהולכים לפסיכולוג הייתה יכולה לעכב אותם מלפנות ולגרום להם להסתיר את הביקורים הללו. כיום, רבים פונים לטיפול בשלבים שונים בחייהם, ואפילו, בתכניות הריאליטי הפכו הפסיכולוגים לחלק חשוב מהתפתחות ופענוח העלילה. אז מי הוא הפסיכולוג? למה כדאי ללכת לפסיכולוג פרטי? מהן העלויות של טיפול פסיכולוגי פרטי? כל הפרטים במאמר.

פסיכולוג פרטי

פסיכולוג הוא אדם שלמד והתמחה בעולם הפסיכולוגיה (הכשרה הכוללת תואר ראשון, שני והתמחות לרוב), והוסמך לטפל באופן קליני. טיפול אצל פסיכולוג נקרא טיפול פסיכולוגי, ולו מטרות רבות וחשובות: לאפשר לנו להכיר את עצמנו טוב יותר, לצלול לעומקן של הרגשות שלנו להבין את מקורן ולתת להם מילים, לנהל שיח משתף במקום בטוח ומכיל, ובעיקר, לשפר את איכות החיים ואת הבריאות הנפשית.

למה כדאי ללכת לפסיכולוג פרטי?

קיים מגוון רב של אפשרויות טיפול בנפש, כל אפשרות טיפול מותאמת לצורך מסוים.

כשמדובר בטיפול פסיכולוגי אצל פסיכולוג פרטי, מדובר בטיפול אישי, אצל אדם מוסמך ומקצועי שמסייע לנו לעבד ולהתמודד עם  המצוקות ופצעי העבר. המשתקפים בחוויה שלנו כיום. מטרת הפסיכולוג היא לאפשר לנו לרדת לשורש הקשיים שלנו, להבין מדוע אנו חווים את החוויות המסוימות שאנו מתמודדים עמן, לחבר את הרגשות שלנו לדפוסי מחשבה ודפוסי התנהגות ולמצוא את הדרך המיטבית עבורנו להתמודד עם הרגשות והמחשבות שלנו. הטיפול מותאם לצרכי המטופל מבחינת המשך וסגנון הטיפול. היתרונות בפנייה לפסיכולוג פרטי יהיו קשורים לזמינות שלו שכנראה תהיה טובה יותר מאשר פנייה לקופת החולים שם נדרשת לרוב המתנה ברשימות יחסי  ארוכות. פנייה לפסיכולוג גם מאפשרת לננו חופש בחירה רחב יותר של מטפלים ולא מתוך מאגר מוגדר.

איך מוצאים את האחד?

במידה ואתם מחפשים פסיכולוג/ית פרטי ונתקלים בקושי, נשמח לעזור לכם. ישנם כמה קריטריונים המלמדים אותנו מה חשוב לקחת בחשבון וכיצד לבחור פסיכולוג מומלץ:

שיטת הטיפול

ישנן שיטות רבות ומגוונות, החל בטיפול באמנות ועד טיפול שיחות או טיפול קוגניטיבי התנהגותי כגון CBT. כל אחד יכול לבחור את השיטה המתאימה לו בהתאם למורכבות איתה הוא מתמודד, למשל עבור תקופת משבר בה אנחנו זקוקים לשיפור מידי כמו למשל התקפי חרדה שחוזרים על עצמם,  או סביב אובדן כואב ודיכאון, נשקול טיפול ממוקד כמו למשל CBT. אם מדובר בילד שלנו שזקוק לליווי יצירתי שמאפשר ערוץ ביטוי שאינו מילולי אולי נרצה לבחור טיפול באומנות וכיוצא בכך.

מקום הטיפול

חשוב לבחור מקום שנוכל להתמיד בהגעה אליו, לרוב הגעה למקומות רחוקים פעם בשבוע יכולה להכביד עלינו ולהכשיל אותנו בתהליך ובהתמדה בו. לבחור טיפול במיקום שהוא יחסית קרוב לבית/לעבודה או למי שנוח טיפול אונליין.

מגדר

ניתן לפנות לפסיכולוג גבר או לפסיכולוגית אישה. בעוד שלחלק המגדר לא משנה, חלק ירגישו בנוח לדבר על ההתמודדות שלהם עם פסיכולוג מהמגדר שלהם או להפך. כלומר, אם אתם מרגישים שיש עדיפות למגדר מסוים מצד המטפל, זהו קריטריון נוסף שכדאי לשקול.

נסיון

גם עניין של נסיון יכול להיות קריטי עבור הפונים לקבלת טיפול. לדוגמה, כשמתמודדים עם תופעה ספציפית, אולי יעדיפו בעל ניסיון שנחשף וחווה מקרים רבים של מטופלים בנושא. עניין הניסיון בא לידי ביטוי לעיתים גם בעלות הטיפול (מטפלים עם מעט נסיון עשויים לגבות מחיר נמוך יותר לטיפול, ולהפך- הרחבה אודות עניין העלות בהמשך).

פסיכולוג פרטי לילדים

פסיכולוג יכול ואף עשוי להועיל גם לילדים! גם ילדים מתמודדים עם חוויות לא פשוטות לעיכול, עם פחדים וחששות, ויכולים להפיק את המיטב מטיפול אצל פסיכולוג ילדים.

בתור הורים, לא תמיד יש לנו את התשובות לכל בעיה, את הידע והכלים להעניק לילד לשם התמודדות ולפעמים הילד בעצמו זקוק לסביבה ניטרלית. במקרים כאלה, ניתן לפנות לפסיכולוג ילדים בגילאים שונים ובהתאם לצורך הילד.

כמה עולה פסיכולוג פרטי?

אנשים עלולים להימנע מטיפול פסיכולוגי עקב העלות וסדר עדיפויות כלכלי. לכן, חשוב לעשות סדר: יש אופציות שונות במחירים שונים. טווח המחירים של פסיכולוג פרטי בקליניקה נע בין 250-600 ₪ למפגש. מדובר בטווח יחסית רחב כך שניתן למצוא פסיכולוגים הגובים עלויות טיפול שונות. אכן, לא מדובר במחיר זול, אך חשוב לזכור כי מדובר באנשי מקצוע שעברו הסכמה מקצועית רבת שנים.

עם זאת, נציין כי המחיר לא קובע את איכות הטיפול. פסיכולוג יקר יותר לאו דווקא מעניק טיפול טוב יותר מאחר.

שיקול כלכלי הוא שיקול חשוב כשמדובר בטיפול פסיכולוגי. בייחוד כשמדובר בטיפול ממושך (לעומת ממוקד) במהלכו מתקיימות פגישות רבות והחישוב הכולל הוא בעל משקל רב יותר לעומת טיפול קצר טווח. לכן, קיימים פתרונות נוספים העונים לצורך של טיפול פסיכולוגי כמו פסיכולוג דרך קופת החולים, דרך מוסד לימודים, פסיכולוג דרך עמותות וכדומה.

לסיכום

רובנו אם לא כולנו מתמודדים עם אתגרים מנטליים בחיינו. חלקנו עשוי לצלוח אותם בקלות, וחלקנו עשוי להזדקק לסיוע. אז קודם כל- עזרה זו לא מילה גסה! היום טיפול פסיכולוגי הפך נחלת הכלל, ורבים מקיימים מפגשים טיפוליים בהתאם לצורך או באופן קבוע.

במידה ואתם מעוניינים בטיפול או סקרנים לגלות, אנו מזמינים אתכם לפנות למטפלים שלנו. המטפלים עברו הסמכה של תואר שני ומעלה בעלי , התמחויות שונות והכשרות מעמיקות הקשורות בעולם הטיפול הממוקד והאינטגרטיבי.

בעלים ומנהלת מכון חיבורים, בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה ותואר שני בפסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית. מעל 15 שנות נסיון בטיפול בחרדה בגישות ממוקדות.

שאלות ותשובות

במיוחד בימים מורכבים אלו המומחים שלנו כאן עבורך.

להתאמה אישית של טיפול ממוקד ומחזק

אנחנו כאן בשבילכם

אין סיבה לסבול, השאירו פרטים ואנו נחזור אלייך עם מידע על טיפול מתאים

התחל/י צ'אט
💬 כיצד אוכל לעזור לך?
היי, שמי דורי ממכון חיבורים. כיצד אוכל לעזור לך?
דילוג לתוכן