קטגוריה: טיפול בחרדות

קטגוריה: טיפול בחרדות

טיפול CBT - מכון חיבורים

התקף חרדה והפרעת פאניקה

אם אתם מתמודדים עם התקפי חרדה חוזרים ונשנים (ארבעה ומעלה), ובמיוחד אם מקנן בכם חשש מפני התקף נוסף, אלה סימנים מובהקים לכך שכדאי שתפנו אל מטפל המתמחה בהפרעות חרדה. כיצד מזהים הפרעת פאניקה? רק מטפל מוסמך יכול לזהות הפרעת פאניקה. אך יש סימנים שיעזרו לכם בזיהוי.

קרא עוד...
טיפול CBT - מכון חיבורים

טיפול בחרדה באמצעות חשיפה

חרדה אינה תחושה נעימה, ולכן טבעי שמנסים להימנע ממנה אם רק ניתן. אחת הדרכים להימנע מחרדה היא להתרחק ממצבים שגורמים לחרדה. טיפול בחרדה באמצעות חשיפה אם למשל הרעיון של לדבר בפומבי גורם לך לחרדה, ייתכן שתימנעי מלהגיע למסיבת יום הולדת של חברתך הטובה ביותר רק כדי

קרא עוד...
טיפול פסיכולוגי עם מכון חיבורים

טיפול באגורפוביה

אגורפוביה היא מצב שמתפתח בעקבות התקפי חרדה, ועשוי לפגוע באיכות החיים וברווחה של מי שסובלים ממנו. פסיכולוג מומחה בתחום אגורפוביה יוכל לאבחן את התופעה בהתבסס על הסימנים והתסמינים שמתלווים אליה, באמצעות ראיון עומק ושאלות נכונות, ועל ידי בחינה גופנית שתשלול מצבים רפואיים הגורמים לאותם תסמינים. טיפול

קרא עוד...
טיפול פסיכולוגי בגישה פסיכודינמית

התקף חרדה – מה קורה לנו בגוף?

התקף חרדה יכול לקרות בכל מקום, וללא אזהרה מוקדמת. זה עלול להרגיש כמו מוות או כמו תחושת שיגעון, ולרוב חולף בדיוק כפי שצץ. אבל ברגעים בהם הפחד משתלט, הוא אמיתי לחלוטין ומלווה בתחושות גופניות כמו חום והזעה, סחרחורת ועלפון, דופק לב מהיר וחזק ותסמינים נוספים. לכן

קרא עוד...
הפרעות חרדה

טיפול בהתקפי פאניקה

כאשר אדם נמצא בעיצומו של התקפי פאניקה, ייתכן והוא מרגיש כאילו הוא עובר התקף לב או קריסת מערכות, רגע לפני מוות. לא מפתיע אם כך, שכל מי שחווה התקף שכזה יחשוש מאוד מלחוות אותו פעם נוספת. הטריגר לפרוץ התקף נוסף עשוי להיות קשור למקום בו קרה

קרא עוד...

טיפול בחרדות באמצעות סקייפ

חרדה ודיכאון הן הפרעות נפשיות מהנפוצות שקיימות. מחקרים בעולם המערבי מצביעים על כך כי כ 40% מן האוכלוסייה, יחוו מתישהו בחייהם תופעות דיכאון וחרדה. צוות המטפלים במכון חיבורים מתמחה בטיפול ממוקד בחרדה ודיכאון בקרב מבוגרים וילדים, תוך שימוש בשיטות הטיפול המתקדמות ביותר בעולם הפסיכולוגי כיום ובהתאמה

קרא עוד...
טיפול בהתקפי חרדה

טיפול בחרדות בתל אביב

חרדה הינה מצב נפשי של אי שקט גדול, מתח מורט עצבים ודאגה עמוקה. בעוד חרדה הינה סה”כ תגובה נורמלית של בני אדם ולמעשה היא מקושרת לרובד הישרדותי שלנו, כאשר היא נמשכת ולא חולפת לאורך זמן, היא הופכת למעמסה רגשית כבדה ובכך להפרעה נפשית. מהי חרדה ומה

קרא עוד...
הפרעות חרדה

טיפול בחרדות בחולון

מה שהופך חרדה “נורמטיבית” להפרעה תלוי במשך המצוקה ועוצמתה. פעמים רבות הימצאות האדם במצב של לחץ נפשי כבד שנמשך לאורך זמן מבלי הפוגה, מבלי היכולת להירגע בכלל, יכול להוות טריגר לחרדה מצוקתית, למשל לחצים חברתיים ממושכים (כמו זוגיות בעייתית), תקופות מבחנים, קשיים כלכליים לאורך זמן, התמודדות

קרא עוד...