טיפול בחרדות

סניף רעננה

ברוכים הבאים לסניף של מכון חיבורים ברעננה. במאמר זה נענה על שאלות חשובות שיאפשרו לכם/ן לקבל החלטה בקשר להמשך טיפול בחיבורים. הכירו את הצוות והגישה הטיפולית שלנו.

קרא עוד...

סניף חולון

כל המידע על הטיפולים שלנו בסניף חולון . מי הם הפסיכולוגים והעו”סים הקליניים בצוות שלנו? באלו קשיים ומצוקות אנו מטפלים? ומהי גישת CBT לטיפול ממוקד ויעיל?

קרא עוד...

סניף תל אביב

כל המידע על השירותים שלנו בסניף תל אביב. מי המטפלים? באלו קשיים ובעיות אנו מטפלים? ומהי הגישה הטיפולית המרכזית?

קרא עוד...
טיפול יעיל בהתקפי פאניקה

אינוסמניה – אבחון, גורמים ושיטת הטיפול (CBT – I ) מועילה במיוחד

התחושה המעיקה שהשינה אינה מרעננת, מלאה ומספקת משפיעה מאד על ההתנהלות היומית. במצבים קיצוניים יותר של נדודי שינה יש השפעה משמעותית על תפקוד, מצב הרוח ויכולת הריכוז ובדרך כלל נכנסים למעגל של חוסר שינה – לחץ וסטרס שהדבר יחזור על עצמו – קושי גדול יותר להרדם – לחץ וסטרס. עבור בעיות שינה כרוניות וגם עבור בעיות שינה קצרות טווח יש טיפול יעיל הנקרא CBT – I.
אז איך מאבחנים? מהן אפשרויות הטיפול באינסומניה? האם מכון חיבורים יכול לעזור לך?

קרא עוד...
טיפול CBT - מכון חיבורים

התקף חרדה והפרעת פאניקה

אם אתם מתמודדים עם התקפי חרדה חוזרים ונשנים (ארבעה ומעלה), ובמיוחד אם מקנן בכם חשש מפני התקף נוסף, אלה סימנים מובהקים לכך שכדאי שתפנו אל מטפל המתמחה בהפרעות חרדה.

קרא עוד...
טיפול יעיל בהתקפי פאניקה

העובדות שמאחורי חרדה והטיפול בה

חרדה יכולה להופיע במספר אופנים והיא גורמת למגוון בעיות פיזיות ופסיכולוגיות. חרדה כוללנית מופיעה כל הזמן בעוד שאנשים הסובלים מהתקף חרדה מופתעים ממנו כל פעם מחדש כי הוא מופיע ללא הזהרה מוקדמת.

קרא עוד...
טיפול בהתקפי חרדה

סממנים להתקף חרדה / פאניקה

רוב האנשים חווים לפחות פעם אחת בחיים התקף חרדה. אנשים שחווים התקפי פאניקה לעיתים דחופות זקוקים לעזרה וחוות דעת מקצועית מפי מומחים בבריאות הנפש. התקף חרדה יכול להוות אינדיקציה להפרעת חרדה או פאניקה, דיכאון או מחלות אחרות שמקורן בחרדה.

קרא עוד...

סניף רעננה

ברוכים הבאים לסניף של מכון חיבורים ברעננה. במאמר זה נענה על שאלות חשובות שיאפשרו לכם/ן לקבל החלטה בקשר להמשך טיפול בחיבורים. הכירו את הצוות והגישה הטיפולית שלנו.

קרא עוד...

סניף חולון

כל המידע על הטיפולים שלנו בסניף חולון . מי הם הפסיכולוגים והעו”סים הקליניים בצוות שלנו? באלו קשיים ומצוקות אנו מטפלים? ומהי גישת CBT לטיפול ממוקד ויעיל?

קרא עוד...

סניף תל אביב

כל המידע על השירותים שלנו בסניף תל אביב. מי המטפלים? באלו קשיים ובעיות אנו מטפלים? ומהי הגישה הטיפולית המרכזית?

קרא עוד...
טיפול יעיל בהתקפי פאניקה

אינוסמניה – אבחון, גורמים ושיטת הטיפול (CBT – I ) מועילה במיוחד

התחושה המעיקה שהשינה אינה מרעננת, מלאה ומספקת משפיעה מאד על ההתנהלות היומית. במצבים קיצוניים יותר של נדודי שינה יש השפעה משמעותית על תפקוד, מצב הרוח ויכולת הריכוז ובדרך כלל נכנסים למעגל של חוסר שינה – לחץ וסטרס שהדבר יחזור על עצמו – קושי גדול יותר להרדם – לחץ וסטרס. עבור בעיות שינה כרוניות וגם עבור בעיות שינה קצרות טווח יש טיפול יעיל הנקרא CBT – I.
אז איך מאבחנים? מהן אפשרויות הטיפול באינסומניה? האם מכון חיבורים יכול לעזור לך?

קרא עוד...
טיפול CBT - מכון חיבורים

התקף חרדה והפרעת פאניקה

אם אתם מתמודדים עם התקפי חרדה חוזרים ונשנים (ארבעה ומעלה), ובמיוחד אם מקנן בכם חשש מפני התקף נוסף, אלה סימנים מובהקים לכך שכדאי שתפנו אל מטפל המתמחה בהפרעות חרדה.

קרא עוד...
טיפול יעיל בהתקפי פאניקה

העובדות שמאחורי חרדה והטיפול בה

חרדה יכולה להופיע במספר אופנים והיא גורמת למגוון בעיות פיזיות ופסיכולוגיות. חרדה כוללנית מופיעה כל הזמן בעוד שאנשים הסובלים מהתקף חרדה מופתעים ממנו כל פעם מחדש כי הוא מופיע ללא הזהרה מוקדמת.

קרא עוד...
טיפול בהתקפי חרדה

סממנים להתקף חרדה / פאניקה

רוב האנשים חווים לפחות פעם אחת בחיים התקף חרדה. אנשים שחווים התקפי פאניקה לעיתים דחופות זקוקים לעזרה וחוות דעת מקצועית מפי מומחים בבריאות הנפש. התקף חרדה יכול להוות אינדיקציה להפרעת חרדה או פאניקה, דיכאון או מחלות אחרות שמקורן בחרדה.

קרא עוד...