תוצאות חיפוש עבור: ACT – עמוד 3

כלב שחור מעורר פחד

פחד מכלבים

אנשים רבים סובלים מפוביה מבעלי חיים מסוימים, בין אם מדובר בזוחלים למיניהם כמו עכבישים ונחשים, או בכלבים וחתולים. אך בעוד שחיות מסוימות אינן נצפות ביום יום באופן תדיר, כשמדובר בפוביה מכלבים, ההתמודדות היא מורכבת במיוחד, מאחר שמדובר בחיה נפוצה המצויה כמעט בכל מקום. מצב זה עשוי לגרום לאותם אנשים המתמודדים

קרא עוד »
אישה עם תסמיני סכיזופרניה

סכיזופרניה

 סכיזופרניה– Schizophrenia  היא הפרעה נפשית קשה בה הלוקים בה אינם יכולים לפרש את המציאות, סובלים מהזיות, אשליות, בלבול, מחשבות שווא ומתנהגים באופן חריג. שמה בעברית: שסעת. רבים נוטים לבלבל בין שסעת לפיצול אישיות אולם מדובר על מחלה שונה. שיעור הלוקים בסכיזופרניה באוכלוסייה הוא 2% והיא המאופיינת בשיבושים חמורים במחשבה, ברגשות,

קרא עוד »
תהליך פסיכולוגי במקום תעסוקתי

פסיכולוגיה תעסוקתית – החיבור בין האדם לסביבת העבודה

עולם העבודה המודרני מכיל יותר ויותר אפשרויות ותחומי התמחות שלא היו קיימים בעבר. מה שגורם לאנשים רבים לזגזג בין מקצועות שונים ולהחליף תחומי עיסוק לעתים תכופות. בהתאם לכך, אותו מבחר עצום גורם לבלבול רב בקרב אנשים רבים העושים את צעדיהם הראשונים בעולם התעסוקה, כך שרבים מהם מתקשים לבחור בעיסוק ספציפי

קרא עוד »
נעילת דלת מחשש לחיידקים

ג’רמופוביה – חרדה מחיידקים

חיידקים ווירוסים נמצאים בכל מקום, חלק מהאנשים פחות מתרגשים מכך, חלקם רגישים יותר לנושא היגיינה אבל יש פלח אוכלוסייה שנמצא בחרדה טורדנית תמידית סביב נושא הנגיפים מחלות וזיהומים- הג’רמופובים או בעלי החרדה מפני חיידקים, מאיפה מגיעה החרדה? האם ניתן להשתחרר ממנה? האם תקופת הקורונה גרמה ליותר אנשים להיות ג’רמופובים? לפני

קרא עוד »
אדם שנתקל בעיוותי חשיבה

האם אני זה המחשבות שלי? עיוותי חשיבה זיהוי וטיפול

המילה מציאות, מלשון “נמצא” היא מה שאנו מוצאים, המציאות היא תמונת מראה של עצמנו ואיננה נייטרלית. עיוותי חשיבה הם דפוסים חשיבתיים של המוח נעדרי הגיון או קשר למציאות. אהרון בק, אבי טיפולי הCBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי) הגדיר 10 סוגי עיוותים. כיצד נזהה אותם ומה ניתן לעשות? מה הוא עיוות בחשיבה?

קרא עוד »
השגת מיקוד שליטה פנימי

מיקוד שליטה – האם אנחנו שולטים בחיינו או מסתמכים על גורמים חיצוניים?

בשעה שאנשים מסוימים סבורים כי האירועים המתרחשים בחייהם הם תוצר של הכוונה ושליטה עצמית, הרי שאחרים נוטים להאמין שלהם אין אחריות למצבם ומייחסים זאת לגורמים חיצוניים שאינם בשליטתם, בין אם מדובר במזל או בהתנהלות של האנשים הסובבים אותם. שני מצבים אלו מהווים שני קצוות שונים של המושג- מיקוד שליטה, או

קרא עוד »
לוגו

יפית יוליס

פסיכולוגית בהתמחות קלינית, מ.ר 27-137853. מטפלת אינטגרטיבית, CBT/ACT. . ״כאשר האדם מפסיק לפחד מן הפחד ומתבונן בו, אז הפחד מתפרק למרכיביו ומלמד את האדם את השיעורים היקרים של חייו״ (רבי נחמן מברסלב). מטרתי כמטפלת היא לספק מרחב מכבד, מכיל ותומך המאפשר התבוננות פנימית, היכרות עם הכוחות הטמונים בנו והבנת הפחדים

קרא עוד »

איל פוזניאק

פסיכולוג קליני מומחה מ. ר 27-121223. מטפל בגישה הקוגניטיבית התנהגותית [ CBT/ACT] ובגישה הדינמית. אני מאמין בצורך להתאים את עצמי למטופל שלפניי ובשיחה בגובה העיניים. כל אחד מאיתנו הוא עולם ומלואו, על כל המורכבות הכרוכה בכך. כל אחד מאיתנו צריך משהו קצת אחר, וזקוק לאדם שיזהה את הצורך הייחודי. תפיסה

קרא עוד »

ספיר זילברמן אבנר

פסיכולוגית, מתמחה בפסיכולוגיה קלינית מ.ר 27-161221. מטפלת בגישה קוגניטיבית התנהגותית [CBT/ACT] ובגישה אינטגרטיבית פסיכודינמית. אני מאמינה כי הבחירה לפנות לטיפול היא בחירה אמיצה להתבונן ולהתמודד עם הקושי הקיים באופן אינהרנטי בחיינו. טיפול הוא מסע שאשמח לעשות יחד איתך, יחד נגדיר את האתגרים בחייך ונבין כיצד להתמודד איתם בצורה שתיטיב עימך

קרא עוד »

מירית עקיבא

MSW עובדת סוציאלית מ.ר 19799 . מטפלת בגישה קוגניטיבית התנהגותית [ACT] ובגישה האינטגרטיבית. אני מאמינה שהמרחב והקשר הטיפולי מאפשרים תהליך של התבוננות פנימית על כאב, קשיים ומחסומים לצד גילוי מחדש של כוחות ומשמעות בתוכנו. אני מאמינה כי במפגש בין מטופל למטפל, בעבודה משותפת פתוחה ומאפשרת ניתן לצעוד בדרך במטרה לחיות

קרא עוד »

אנחנו כאן בשבילכם

אין סיבה לסבול, השאירו פרטים ואנו נחזור אלייך עם מידע על טיפול מתאים

דילוג לתוכן