fbpx

אנו נותנים שירות ב- תל אביב   חולון   רעננה   ראשל”צ   פתח תקווה   ירושלים

אנו נותנים שירות ב- תל אביב   חולון   רעננה   ראשל”צ   פתח תקווה   ירושלים

תוצאות חיפוש עבור: ACT

איש מתרגל act

טיפול ACT – תרפיית קבלה ומחוייבות

מהו טיפול ACT? Acceptance and Commitment Therapy או טיפול בקבלה ומחויבות בעברית, היא גישה טיפולית חדשה אשר משתייכת לזרם הגל השלישי במשפחת הטיפול הקוגניטיביים התנהגותיים (CBT) . גישה זו מתבוננת על קשיים אישיים ובעיות נפשיות כנובעים משני גורמים מרכזים: הראשון הוא הנטייה האנושית והטבעית לנסות להימנע מלהרגיש תחושות ורגשות לא

קרא עוד »
טיפול CBT ברעננה

טיפול CBT ברעננה

מכון חיבורים מציע טיפול רגשי במגוון קשיים ומצוקות נפשיות. המכון שם דגש ומתמחה בטיפול CBT – טיפול קוגניטיבי התנהגותי, אשר מתייחס ומתמקד בדפוסי המחשבה המניעים ומזינים את המצוקה (בין אם חרדה, פחד, דיכאון וכדומה) וכן בדפוסי ההתנהגות אשר תומכים ומשמרים את המצוקה. טיפול קוגניטיבי התנהגותי ברעננה במכון חיבורים, גם בסניף

קרא עוד »
טיפול פסיכולוגי

טיפול בחרדות בירושלים

“ידוע לכולם כי חרדה מתמדת אינה מבטלת את צער העתיד, אך היא בהחלט מבטלת את שמחת ההווה.”  צ.ספרג’ון חרדות, הן אותן תחושות המתעוררות בנו ועלולות לערער את הרגע בו אנו נמצאים עם בהלה תהומית. אותן חרדות, שבחלק מהמקרים חשובות ומעוררות אך בחלק מהמקרים נוגסות ברגעי האושר בחיינו ומקשות על ההתמודדות.

קרא עוד »
אישה כוססת ציפורניים בטיפול

קבעון

כוססים ציפורניים ולא מפספסים אף אצבע? סובלים מבעיות שתייה ועישון? רואים את עצמכם כאנשים עצורים עם חשיבה נוקשה? ייתכן וזיגמונד פרויד היה אומר שזה קשור לקיבעון שמקורו טמון בילדות שלכם. מהו קיבעון ואיך הוא נוצר? *חשוב לציין שהתאוריות של זיגמונד פרויד כיום הן שנויות במחלוקות וקיימים מחקרים ואסכולות שסותרות את

קרא עוד »
כדורי ריטלין

התמכרות לריטלין

“אני לוקח ריטלין בערך מגיל 15. במכללה פספסתי כדור פה כדור שם, אז לקחתי מינון משולש. ההשפעה הייתה אדירה, התמכרתי לתחושה ולא יכולתי להפסיק” “התקשיתי  להישאר מרוכזת בעבודה, אז ניסיתי לקחת ריטלין מהבן שלי. הדרך להתמכרות הייתה מהירה, הייתי תלויה בתרופה, לא הצלחתי לסיים משימה מבלי לקחת כדור” כמעט כולנו

קרא עוד »
אישה בהתקף פאניקה

פאניקה

קיבלתי את התקף הפאניקה הראשון שלי כשהייתי בן 22. יצאתי לקניון, כשבבת אחת האורות נראו מסנוורים נורא, כל הרעשים היו חזקים מדי והתערבבו בראשי והייתה לי בחילה. כנראה שהתעלפתי מרוב בהלה כי בפעם הבאה שהתעוררתי זה היו סביבי הרבה אנשים שעזרו ומצאתי את עצמי בבית המרקחת.. אחרי האירוע הזה היו

קרא עוד »
טיפול לאישה עם מחלה נפשית

התמודדות נפשית עם מחלה

הקשר בין הגוף והנפש אינו מוטל בספק, והוא מתבטא במיוחד בעת התמודדות עם מחלה מתמשכת. אנשים החולים במחלות כרוניות כמו סרטן ופיברומיאלגיה, סובלים מהתמודדות נלווית המתבטאת ברמה הנפשית. מחלות כרוניות עשויות לשבש את חיי היום יום של החולים, לפגוע במערכות יחסים ולעורר חוויה של חוסר אונים ואובדן. במאמר זה נבחן

קרא עוד »
אישה בהתקף חרדה

חרדות אצל מבוגרים

החיים שלנו נעים על מנעד רחב של תנודות רגשיות והכל נמצא בשינוי כל הזמן, רגעים של אושר ורגעי קושי. כשאלון חווה חרדה, הוא זוכר שהוא יכול לתת לה מקום והיא לא מגדירה את מי שהוא ואת ה”אני” שלו. הוא הטמיע והפנים את התפיסה הזאת לאחר שנים של תרגול תודעתי. נטייה

קרא עוד »
טיפול CBT

הפרעת אישיות טורדנית- כפייתית

אמנון בן 44 ותמיד היה מוביל בתחומו. הוא קטף לא מעט תארים ותעודות, תוך כדי שהוא מבסס את עצמו ומייצר רמת חיים גבוהה ומפנקת. הוא הגיע לטיפול בעקבות משבר משפחתי עמוק שהתגלה שמאחוריו עומדת הגישה התובענית שלו כלפי עצמו וכלפיי אהוביו ואבחנה רשמית שניתנה על ידי רופא שאומרת שהוא מאופיין

קרא עוד »

היפר סקסואליות

“היום יום שלי מלא באתגרים שהמוח שלי מציב לי, אני לא מצליח יותר לראות אנשים כעצמם אלא כאיברים אובייקטים מיניים, יש לי מחשבה מינית כל כמה דקות זה יכול להיות על מישהי שאני רואה או על דמויות מדומיינות, אני מנהל רומנים ללא שליטה, אני חושב שאני מכור למין” היפר סקסואליות

קרא עוד »

במיוחד בימים מורכבים אלו המומחים שלנו כאן עבורך.

להתאמה אישית של טיפול ממוקד ומחזק

אנחנו כאן בשבילכם

אין סיבה לסבול, השאירו פרטים ואנו נחזור אלייך עם מידע על טיפול מתאים

התחל/י צ'אט
💬 כיצד אוכל לעזור לך?
היי, שמי דורי ממכון חיבורים. כיצד אוכל לעזור לך?
דילוג לתוכן