מאמרים

אם חוויתם מצב, שבו מציף אתכם גל פתאומי וחזק של זיכרון מחוויה שהתרחשה בעבר, יכול להיות שחוויתם את מה שנקרא- “פלאשבק”. זוהי תופעה שבה האדם חווה שוב את התחושות או הרגשות מאירוע שקרה לו בעבר, לרוב היא תהיה טראומתית, והתחושה חיה ועוצמתית לעיתים עד כדי הצפה. במאמר זה, נסביר את

מכירים את הסיטואציה הזו שאתם עוצרים ברמזור ועובר קבצן, ומיד רוב האנשים מעמידים פנים שהם עסוקים בטלפון או בכל דבר אחר כדי לא להישיר אליו מבט? חשבתם פעם מדוע אנשים מתנהגים כך? הרי יש לכך סיבות רבות: אולי אין להם כסף קטן לתת, אולי הם חולפים ברמזור הזה כל יום

ההריון, הנתפס אצל רבים כאחד מהרגעים המרגשים והמשמעותיים בחייה של אישה, אינו מלווה תמיד רק בשמחה ובהתרגשות. עבור חלק מהנשים, החוויה הזו מלווה גם בתחושות קשות של עצב, חרדה ובלבול. דיכאון בהריון, המכונה גם “דיכאון-קדם לידתי”, הוא תופעה מוכרת אך לרוב לא מדובר עליה מספיק. חווית דיכאון במהלך ההריון עשויה

קבלת החלטות היא חלק מהותי מחיי היומיום של כל אחד מאיתנו. היכולת לקבל החלטה באה לידי ביטוי בכל שלב בחיינו, במגוון של נושאים. החל מהחלטות שגרתיות ולא דרמטיות כמו : בחירת הבגדים בבוקר, בחירת מנה לארוחת הצהריים, החלטה לגבי הזמן הנכון לבצע מטלה יומיומית מסויימת ועד להחלטות בנושאים עמוקים יותר

פסיכולוג הוא אדם שתפקידו הוא סיוע בריפוי הנפש. בעבר, הסטיגמה על אנשים שהולכים לפסיכולוג הייתה יכולה לעכב אותם מלפנות ולגרום להם להסתיר את הביקורים הללו. כיום, רבים פונים לטיפול בשלבים שונים בחייהם, ואפילו, בתכניות הריאליטי הפכו הפסיכולוגים לחלק חשוב מהתפתחות ופענוח העלילה. אז מי הוא הפסיכולוג? למה כדאי ללכת לפסיכולוג

“הייתי רוצה להיות אמא אידיאלית, אבל אני עסוקה מדי בגידול הילדים שלי….” אימהות רבות מכירות את התחושה של ספק מתמיד, לגבי הבחירות שלהן (שאלות כמו: “האם עשיתי את מה שבאמת הכי טוב בשביל הילד, או שאפשר יותר?”; “אולי הבחירות שלי עכשיו יזיקו לו בטווח הארוך?” הן רק דוגמה קטנה). חוויית

“אתה כל הזמן חושב רק על עצמך, אתה ממש אגואיסט” “אני מרגישה שהבן שלי, עם תחילת גיל ההתבגרות, פשוט נהיה אגוצנטרי” “הכי חשוב לי בבת זוג שלא תהיה אגואיסטית, ותראה גם אותי”. כולנו מכירים את המונח “אגואיסט” או “אגוצנטרי” , ורובנו אף משתמשים באופן תדיר במונחים הללו. אך האם ידעתם

הגיל הרך הוא תקופה של צמיחה והתפתחות מואצת, ברמה הפיזית, כמו גם ברמה הרגשית והחברתית. טיפול רגשי לגיל הרך הוא כלי שנועד לתמוך בילדים צעירים בשנים המעצבות האלה, ולתת מענה לכל אתגר רגשי או התנהגותי המופיע בתקופה זו. סוג זה של טיפול, הנערך על ידי פסיכולוג ילדים מוסמך/עובד/ת סוציאלי/ת קלינית/מטפל/ת