מאמרים

כשהייתי בכיתה א’, כל שבוע הייתה לנו משימת קריאה מהלוח, היינו יושבים במסדרון מחוץ לכיתה ומשתדלים לקרוא כמה שיותר מילים. הרגשתי חרדה ותסכול כלפי חברי כיתתי שיכלו לקרוא ולאיית כמו שצריך. בכל פעם שעשיתי טעות או השתמשתי לא נכון במילה, המורה היה מציב אותי בקבוצת  קריאה נמוכה יותר בהשוואה לבני

מכון חיבורים אינו מטפל באסטרטגיות למידה. המאמר הבא מובא כשרות אינפורמטיבי מהן אסטרטגיות למידה? אסטרטגיות למידה, הנן כלים אשר באמצעותם ניתן להתגבר על קשיים לימודיים ותפקודיים ולסגל דרכי עבודה יעילות. אסטרטגיות למידה הן כלי לחיים. יש להן השלכות לא רק על איכות ורמת הלמידה של הפרט, אלא גם על התנהלותו

תסמונת טורט היא הפרעה פסיכיאטרית עם מקורות נוירוביולוגים הבאה לידי ביטוי ב”טיקים” פיזיולוגיים או קוליים שמופיעים אצל הסובל ממנה באופן בלתי נשלט. המאפיין המפורסם והמוכר ביותר בקרב הציבור הרחב לתופעה, הוא הנטייה לקלל ולהשתמש בשפה בוטה. מהי תסמונת טורט? תסמונת טורט אשר אובחנה לראשונה בשנת 1885 על ידי הנוירולוג הצרפתי

מקור המילה דיסלקציה הינו מיוונית ומשמעו דיס= קשה לקסיה=מילה, למעשה מדובר בהפרעה נוירולוגית שפוגמת בתהליכים קוגניטיביים ובראשם קריאה ויכולת ארגון. חשוב לדעת כי דיסלקציה היא הפרעה נוירולוגית בלבד שלא כוללת פגיעה ביכולות חשיבה ואינטלקט. הבשורה הטובה היא שניתן לטפל במצב זה בדרכים שונות. מהי דיסלקציה? דיסלקציה היא סוג של לקות

מכון חיבורים אינו מטפל בגישת DBT וממליץ על פניה למכונים המתמחים בתחום זה. ניתן ליצור קשר עם מכון שלום או מכון אופק. הפרעת אישיות גבולית, היא סוג של הפרעת אישיות נפוצה יחסית המתאפיינת בחוסר ויסות רגשי, הבא לידי ביטוי במגוון רחב של התנהגויות המבטאות חוסר יציבות, בין אם מדובר בחרדת

דימוי עצמי: כיצד לזהות ולטפל בדימוי עצמי נמוך הימנעות מאתגרים, נטייה למערכות יחסים מזיקות ואף דיכאון וחרדה יכולים להיות קשורים לדימוי עצמי נמוך. כיצד מזהים דימוי עצמי נמוך? האם הרשתות החברתיות יכולות להחמיר את הבעיה, אילו תרגילים מחשבתיים יכולים לשפר אותו ומתי כדאי לשקול לפנות לטיפול מקצועי? אספנו עבורכם מידע

טיפול DBT: טיפול דיאלקטי-התנהגותי להתמודדות עם רגשות קיצוניים כבני אדם, לעולם לא נוכל לשלוט לגמרי על הרגשות שלנו, אבל בהחלט נוכל להשתפר בהתמודדות איתם. טיפול דיאליקטי-התנהגותי (DBT) הוא אחד מהטיפולים המובילים בעולם בעשורים האחרונים לסובלים מרגשות קיצוניים. כיצד נראה הטיפול? כמה מהר רואים תוצאות והאם הוא מועיל גם עבור הפרעת

מיינדפולנס מיינדפולנס (mindfullness) היא שיטה המאפשרת לפתח אצלכם יכולת התבוננות פנימית בעזרת תרגול מנטלי. במהלך טיפול ניתן לשלב את התרגול ולייצר מודעות מכוונת ולא שיפוטית לרגע הנוכחי. כל מי שסובל מחרדה יודע שהקושי הגדול ביותר בזמן חרדה זה לקבל את הרגע ללא ביקורת על המחשבות השליליות. בדיוק את היכולות הללו