מאמרים

דיסלקציה

מקור המילה דיסלקציה הינו מיוונית ומשמעו דיס= קשה לקסיה=מילה, למעשה מדובר בהפרעה נוירולוגית שפוגמת בתהליכים קוגניטיביים ובראשם קריאה ויכולת ארגון. חשוב לדעת כי דיסלקציה היא הפרעה נוירולוגית בלבד שלא כוללת פגיעה ביכולות חשיבה ואינטלקט. הבשורה הטובה היא שניתן לטפל במצב זה בדרכים שונות. מהי דיסלקציה? דיסלקציה היא סוג של לקות

קרא עוד »

הפרעת אישיות גבולית

מכון חיבורים אינו מטפל בגישת DBT וממליץ על פניה למכונים המתמחים בתחום זה. ניתן ליצור קשר עם מכון שלום או מכון אופק. הפרעת אישיות גבולית, היא סוג של הפרעת אישיות נפוצה יחסית המתאפיינת בחוסר ויסות רגשי, הבא לידי ביטוי במגוון רחב של התנהגויות המבטאות חוסר יציבות, בין אם מדובר בחרדת

קרא עוד »

המגיפה כהזדמנות: החיים בצל ולאור הקורונה

המגיפה כהזדמנות: החיים בצל ולאור הקורונה אין ספק שמשבר הקורונה הוא עצום בממדיו, ממושך בזמן שיהיה עוד נוכח בחיינו ובעל השפעות נרחבות ועמוקות על כל ההיבטים החשובים ביותר לחיינו גם במהלכו (גל ראשון גל שני וכו’) וקרוב לוודאי גם לאחר סופו (במועד שלא ידוע עדיין). כולנו חיים בתקופה שבה במשך

קרא עוד »

דימוי עצמי: כיצד לזהות ולטפל בדימוי עצמי נמוך

דימוי עצמי: כיצד לזהות ולטפל בדימוי עצמי נמוך הימנעות מאתגרים, נטייה למערכות יחסים מזיקות ואף דיכאון וחרדה יכולים להיות קשורים לדימוי עצמי נמוך. כיצד מזהים דימוי עצמי נמוך? האם הרשתות החברתיות יכולות להחמיר את הבעיה, אילו תרגילים מחשבתיים יכולים לשפר אותו ומתי כדאי לשקול לפנות לטיפול מקצועי? אספנו עבורכם מידע

קרא עוד »

דרמטילומניה – חיטוט בעור

דרמטילומניה- חיטוט בעור מהי דרמטילומניה (חיטוט בעור – Skin Picking). חיטוט כפייתי בעור מהווה קושי, הפרעה, אשר גורמת בדרך כלל מצוקה רבה לאלו המתמודדים עמה.  הסובלים מדרמטילומינה מתאפיינים בחיטוט וגירוד מתמשכים וחזרתיים בחלקים שונים בגופם. הדבר נעשה  לא פעם עד זוב דם, ויכול להביע לפציעות וצלקות. חשוב להבחין בין גירוד

קרא עוד »

מרד נעורים: קשיי תקשורת וחציית גבולות אצל מתבגרים

חיכוכים בין ילדים לבין דמויות הסמכות בחייהם – הורים ומורים – קורים כל הזמן ומהווים חלק טבעי וחשוב מההתבגרות הטבעית של כל ילד/ה. מתי מרד נעורים הופך לקושי שמצריך התייעצות וטיפול מקצועי? איך נדע להבחין באיזה קושי מדובר וממה הוא נובע? איך ניתן להתמודד עם התנהגות ורגשות קיצוניים המאפיינים את

קרא עוד »

טיפול DBT: טיפול דיאלקטי-התנהגותי להתמודדות עם רגשות קיצוניים

טיפול DBT: טיפול דיאלקטי-התנהגותי להתמודדות עם רגשות קיצוניים כבני אדם, לעולם לא נוכל לשלוט לגמרי על הרגשות שלנו, אבל בהחלט נוכל להשתפר בהתמודדות איתם. טיפול דיאליקטי-התנהגותי (DBT) הוא אחד מהטיפולים המובילים בעולם בעשורים האחרונים לסובלים מרגשות קיצוניים. כיצד נראה הטיפול? כמה מהר רואים תוצאות והאם הוא מועיל גם עבור הפרעת

קרא עוד »

טיפול זוגי

טיפול זוגי – למה כדאי ומה זה דורש הקשר הזוגי שלך במשבר? מרגישים כאילו כל פסיק קטן הופך למריבה גדולה? לפני שמרימים ידיים ולפני שמפרקים את החבילה, מומלץ לנסות ולתקן את הסדקים. וזה בהחלט אפשרי. טיפול זוגי – למה כדאי ומה זה דורש? באמצעות טיפול זוגי מקצועי, אפשר לשפר, לתקן

קרא עוד »

לקות למידה מהי?

לקות למידה מהי? כיום, בזכות התקדמות המחקר ואודות המערכת הנוירוביולוגית, ידוע כי לקויות למידה נעוצות בגורמים פיזיולוגיים, תורשתיים או נרכשים ואין כל קשר בין לקויים אלה ליכולותיו הקוגניטיביות של האדם. לקות למידה מהי? בעשורים האחרונים חלה התפתחות משמעותית בהבנה, האבחון והטיפול באנשים בעלי לקויות למידה וקשיי למידה. בעבר, ילדים ומבוגרים

קרא עוד »

אסטרטגיות למידה

אסטרטגיות למידה מכון חיבורים אינו מטפל באסטרטגיות למידה. המאמר הבא מובא כשרות אינפורמטיבי מהן אסטרטגיות למידה? אסטרטגיות למידה, הנן כלים אשר באמצעותם ניתן להתגבר על קשיים לימודיים ותפקודיים ולסגל דרכי עבודה יעילות. אסטרטגיות למידה הן כלי לחיים. יש להן השלכות לא רק על איכות ורמת הלמידה של הפרט, אלא גם

קרא עוד »

תסמונת טורט

תסמונת טורט תסמונת טורט היא הפרעה פסיכיאטרית עם מקורות נוירוביולוגים הבאה לידי ביטוי ב”טיקים” פיזיולוגיים או קוליים שמופיעים אצל הסובל ממנה באופן בלתי נשלט. המאפיין המפורסם והמוכר ביותר בקרב הציבור הרחב לתופעה, הוא הנטייה לקלל ולהשתמש בשפה בוטה. מהי תסמונת טורט? תסמונת טורט אשר אובחנה לראשונה בשנת 1885 על ידי

קרא עוד »

תסמונת מינכהאוזן

תסמונת מינכהאוזן תסמונת מינכהאוזן (Münchhausen Syndrome) על שם הברון מינכהאוזן האגדי, מתאפיינת בהעמדת פני חולה, המצאת מחלות וזיוף תסמינים פיזיים שלהן. תסמונת מינכהאוזן הלוקים בתסמונת עשויים אף לפגוע בעצמם על מנת להציג תסמינים אוטנטיים. כך למשל לוקה בתסמונת עשוי לחשוף את עצמו לחומרים מסוכנים, להרעיב את עצמו, להזריק חומרים רעילים

קרא עוד »

קשיים רגשיים

כלים ושיטות להתמודד עם קשיים רגשיים את כולנו מלווים לעיתים קשיים רגשיים. בין אם בחברה, בעבודה, בלימודים וביננו לבין עצמנו. לא כולם יכולים להתמודד לבדם עם קשיים אלו, והפסיכולוגיה מציעה מגוון טיפולים להתמודדות עם קשיים רגשיים שונים כגון: לחץ, חרדה, פחד קהל, הפרעות אכילה, פוסט טראומה כלים ושיטות להתמודד עם

קרא עוד »

מיינדפולנס

מיינדפולנס מיינדפולנס (mindfullness) היא שיטה המאפשרת לפתח אצלכם יכולת התבוננות פנימית בעזרת תרגול מנטלי. במהלך טיפול ניתן לשלב את התרגול ולייצר מודעות מכוונת ולא שיפוטית לרגע הנוכחי. כל מי שסובל מחרדה יודע שהקושי הגדול ביותר בזמן חרדה זה לקבל את הרגע ללא ביקורת על המחשבות השליליות. בדיוק את היכולות הללו

קרא עוד »

אנחנו כאן בשבילכם

אין סיבה לסבול, השאירו פרטים ואנו נחזור אלייך עם מידע על טיפול מתאים

דילוג לתוכן