תוצאות חיפוש עבור: %D7%97%D7%A8%D7%93%D7%95%D7%AA – עמוד 20

רובנו היינו שם לפני מבחן חשוב: קשה להירדם בלילה, התיאבון נעלם, הדופק עולה וברגע שמניחים מולנו את טופס הבחינה המח מתרוקן. לחץ לפני מבחנים הוא מנגנון התמודדות טבעי שלא מאפיין רק ילדים ונערים אלא גם מבוגרים רבים. עם זאת, חרדת בחינות היוצאת מפרופורציה, לרוב דורשת התערבות טיפולית כדי לברר מה

הפרעות שינה – sleep disorders, הן תופעה מוכרת כמעט לכל אדם. קל לשכוח כמה דומיננטית פעולת השינה במהלך חיינו – אדם נורמלי יבלה שליש מחייו בשינה. כיוון שכך, הפרעות אלו אינן תופעה נדירה. ניתן לומר שהשינה מהווה מראה לשגרה שלנו, למתרחש בחיינו ומצבנו הפיזי והנפשי. כאשר דברים יוצאים אצלנו מאיזון,

מכון חיבורים אינו מטפל בגישת DBT וממליץ על פניה למכונים המתמחים בתחום זה. ניתן ליצור קשר עם מכון שלום או מכון אופק. הפרעת אישיות גבולית, היא סוג של הפרעת אישיות נפוצה יחסית המתאפיינת בחוסר ויסות רגשי, הבא לידי ביטוי במגוון רחב של התנהגויות המבטאות חוסר יציבות, בין אם מדובר בחרדת

“מה שמפחיד אותנו הוא לא המציאות, אלא המציאות כפי שהיא נתפסת במוחנו”- אפיקטטוס פוביה מוגדרת כפחד לא מציאותי מדבר כלשהו. ספקטרום הפחדים רחב ויכול לנוע מפחד מפני בעל חיים ועד הפחד ממצב מסוים כמו נהיגה למשל. פוביות מאופיינת בחרדות עזות המשבשות את התפקוד היומיומי וחיי השגרה. בהשוואה לקשיים נפשיים אחרים,

“אין דבר טוב ואין דבר רע, זו רק המחשבה שגורמת לזה”- המלט. שייקספיר לראות את הטוב! חשיבה חיובית קריטית לשיפור איכות החיים וההסתכלות שלנו עצמנו, חיינו ועל העולם. ילדים ואנשים בעלי חשיבה שלילית מגיבים לכל בעיה שהם נתקלים בה, בתחושות של תסכול, ייאוש ואכזבה ונכנסים לדכדוך ואף לדיכאון. הם לא

“שנו את מחשבותיכם, ותוכלו לשנות את עולמכם”. ד”ר נורמן וינסנט פיל. פוליטיקאי. מה זה משבר גיל ה-40? משבר גיל ה-40 אשר נקרא גם משבר אמצע חיים, מתרחש בין הגילאים 38-55 אצל גברים ונשים, ובעיקר בגיל המעבר ומתאר תקופה של חוסר סיפוק, חשבון נפש ומחשבות על המוות הבלתי נמנע. אצל נשים

סכיזופרניה פרנואידית  – מהפרעות הנפש הקשות הקיימות סכיזופרניה – שסעת בעברית או סכיזופרניה פרנואידית הנה מחלה הפוגעת ב-1% מהאוכלוסייה (ויותר בגברים), המתפרצת לרוב בין גיל ההתבגרות לגיל 40, אולם יש והיא תפרוץ בגילאים אחרים ואף בקרב ילדים. בארץ נקודת הזמן הכי נפוצה להתפרצותה של המחלה היא בצבא, רחוק מהבית. יש