דמיינו מצב שבו אתם לכודים בתוך “לופ” מתמשך של מחשבות מלחיצות, שבעקבותיהן אתם מרגישים צורך להתנהג בצורה קבועה מסויימת, גם אם ההתנהגות הזאת פוגעת לכם בתפקוד השוטף. עבור מיליוני אנשים שסובלים מהפרעה טורדנית כפייתית, זוהי חוויה ממשית ויומיומית. עם זאת, ישנן דרכים להקל על החוויה המעיקה הזאת. אחת משיטות הטיפול
בלי לדעת במה מדובר, חוויתי תקופות ארוכות בהן היו לי מחשבות טורדניות וכפייתיות. האובססיביות שלי התחזקו בתקופות לחוצות מאז שאני נערה וחשבתי שאני משוגעת עד שקיבלתי אבחנה ויכולתי לתת שם למה שאני חווה, הפרעה טורדנית כפייתית (OCD). כשטיפלתי באבא שלי בימים בהם היה על ערש דווי ה-OCD הלא מטופל שלי
“כל פעם שאנחנו נוסעים לטיול, אני מרגישה שאני צריכה לשלב אצבעות, כדי להגן על המשפחה שלי מפני תאונה”, משתפת ליאור (שם בדוי). היא ממשיכה ומתארת כיצד התנועה הזאת התפתחה לכדי טקס יומיומי, שגורם לה להרגיש מוגנת מפני מחשבות מלחיצות שתוקפות אותה. צורת החשיבה של ליאור היא חלק מתופעה הנקראת “חשיבה
“אני חייבת לשטוף ידיים מיד!” “הוא לא ניקה את החדר שלו, הוא יהיה חולה ויאושפז בבית חולים” “אני לא יכולה לסבול את העובדה שאני נוגעת במשהו שיש בו חיידקים”… אלו הם רק חלק מהמחשבות מלאות החרדה שעלולות לגרום לאובססיה לניקיון. שמירה על היגיינה אישית וסביבתית היא תופעה נורמאלית ובריאה, אולם
“אני רואה אדם מאד עצוב”, אמר תמיר כאשר המטפלת הציעה שיתבונן על עצמו במראה כחלק מהטיפול שלו. תמיר נטה באותה תקופה להתכנס בעצמו, הוא למד תואר ראשון באוניברסיטה אבל הרגיש שהוא עושה את זה רק בשביל לרצות את המשפחה. ההתכנסות של תמיר הייתה חשובה באותו זמן להתפתחות שלו, בתור אדם
OCD (Obsessive Compulsive Disorder) היא הפרעה טורדנית כפייתית, ממנה סובלים לא מעט אנשים באוכלוסייה, גם אם אינם מאובחנים. ההפרעה מתאפיינת לרוב במחשבות פולשניות ואובססיביות, ולצידן פעולות קומפולסיביות וטקסיות, המהוות עבור הסובלים מההפרעה, דרך להתמודדות עם המחשבות הללו. לרוב, המחשבות הטורדניות מובילות להיווצרות תחושת חרדה, מה שעשוי להשפיע באופן ניכר על
טיפול בדיכאון באמצעות רמוטיב הפרעת מצב הרוח הנפוצה ביותר בעולם, דיכאון, הוכרזה לא פעם כמגפה של המאה ה-21. מאות מיליוני אנשים ברחבי העולם מתמודדים עם ההפרעה, והמספרים רק הולכים וגדלים. לאורך העשור האחרון ניכרת עלייה בשיעור מקרי הדיכאון ברחבי העולם, והמגמה עולה גם מהנתונים בישראל. בעוד שב-2005 סקר בריאות לאומי
OCD ותסמינים טורדניים הם תופעה נפוצה הרווחת בכלל האוכלוסייה. ספקטרום ה OCD הוא רחב ומגוון וכולל מאפיינים של מחשבות טורדניות ולא נשלטות המייצרות לחץ וחרדה ומובילות לביצוע טקסים שאמורים לכאורה להרגיע אותה. HOCD הוא סוג מסויים של OCD במסגרתו המחשבות המטרידות הן מיניות ומעוררות חרדה אצל הסובל מן התופעה. טאבו
אם רק המחשבה על בחילה או הקאה מעוררת פחד וחרדה ייתכן שגם לך יש אמטופוביה- פחד מהקאות. למרות הקושי, אנחנו ממליצים לכם לקרוא את המאמר הבא. ייתכן וזהו הצעד הראשון לפתרון! מהי אמטופוביה? אמטופוביה (emetophobia), היא מצב שמתאר פחד לא-סביר מהקאה (שלך או של אחרים). התופעה הזו היא די נדירה,
גישת EMDR לטיפול בפוסט טראומה טראומה וחרדה בעקבות אירועים שנחוו בעבר הינה תלונה נפוצה בקרב מטופלים רבים. אף על פי שהטראומה עצמה התרחשה לעיתים בעבר הרחוק של המטופל, ההשלכות שלה יכולות להיות על תחומי חיים רבים ולחסום את המטופל מלהתקדם בהיבטים אישיים, בינאישיים ומקצועיים במשך שנים ארוכות. אחת משיטות הטיפול
רח׳ ויסוצקי 4
•
רח׳ דיסנצ'יק 5
•
•
רח׳ אחוזה 142
•
רח' לישנסקי 27
•
•
דרך הפארק 57א
רח׳ סוקולוב 92
•
ורדינון אליעזר 3
ימי א-ה : 8:00-22:00
•
ימי ו : 8:00-16:00
מכון מומחים לטיפול רגשי הקיים כבר 14 שנים ומציע מגוון טיפולים פסיכולוגיים עם התמחות בטיפול בטראומה, חרדות, OCD, משברים ועוד בשיטות מתקדמות ומוכחות מחקרית. את המכון מוביל צוות של מעל 60 מטפלים בפריסה ארצית, בעלי תואר שני טיפולי ו/או דוקטורט בפסיכולוגיה, עבודה סוציאלית ופסיכותרפיה – לכולם אישור ממשרד הבריאות/משרד החינוך. עקבו אחרינו גם ברשתות החברתיות
מכון מומחים לטיפול רגשי הקיים כבר 14 שנים ומציע מגוון טיפולים פסיכולוגיים עם התמחות בטיפול בטראומה, חרדות, OCD, משברים ועוד בשיטות מתקדמות ומוכחות מחקרית. את המכון מוביל צוות של מעל 60 מטפלים בפריסה ארצית, בעלי תואר שני טיפולי ו/או דוקטורט בפסיכולוגיה, עבודה סוציאלית ופסיכותרפיה – לכולם אישור ממשרד הבריאות/משרד החינוך. עקבו אחרינו גם ברשתות החברתיות
© 2022 מכון חיבורים, כל הזכויות שמורות | ריגו-מרקטינג קידום אתרים אורגני
אנחנו כאן בשבילכם
אין סיבה לסבול, השאירו פרטים ואנו נחזור אלייך עם מידע על טיפול מתאים
