fbpx

אנו נותנים שירות ב- תל אביב   חולון   רעננה   ראשל”צ   פתח תקווה   ירושלים

אנו נותנים שירות ב- תל אביב   חולון   רעננה   ראשל”צ   פתח תקווה   ירושלים

תוצאות חיפוש עבור: ACT – עמוד 8

מטפלת ומטופל

טיפול פונקציונלי אנליטי

אנשים רבים חשים תסכול רב כתוצאה מבדידות או מערכות יחסים לא תקינות. כאשר במקרים מסוימים, בדידות וקשרים חברתיים לקויים עלולים להוביל לחולי פיזי של ממש ולעודד הרגלים לא בריאים כמו – עישון מופרז, שתייה והשמנה. פסיכותרפיה אנליטית פונקציונלית (FAP), המבוססת על הזרם הביהביוריסטי, שמה דגש על אוריינטציה בין אישית, כמרכיב

קרא עוד »
דגלי גאווה

נטייה מינית: האם היא נרכשת או מולדת?

בשפה העממית המונחים “גיי” או סטרייטית” כבר שגורים אצל רובנו בחשיבה ובהתבטאות היום יומית. אבל מה באמת עומד מאחורי נטייתנו המינית? מה משפיע עליה ואיך היא משפיעה עלינו? האם זה אפשרי להפסיק להמשך למין מסויים? מהי נטייה מינית? נטייה מינית  היא מונח שמתייחס לדפוס המשיכה המינית רגשית ורומנטית, של אדם

קרא עוד »
משבר זהות

משבר זהות: כל המידע על משבר זהות ואיך לצאת ממנו

“חשוב להכיר בכך שהזיכרונות ואירועי העבר שמהם מורכבת הזהות ההיסטורית של אדם הם רק מבחר ממה שהוא למעשה אינסוף של אירועים והתנסויות נבחרו – נצרפו – אחדים כבעלי חשיבות.” (אלן ווטס) ל’ אהבה לרקוד מאז שזוכרת את עצמה, כשהשתתפה בחוג המחול המודרני עם כל בנות גילה כשהייתה בגילאי יסודי אף

קרא עוד »
תלותיות

הפרעת אישיות תלותית: האם אתם תלותיים?

“בלעדייך אני חצי בן אדם בלעדייך אני בעצם כלום?” האם המשפט הזה מסמל רומנטיקה או תלות מופרזת שאינה בריאה? כל אחד מאיתנו צריך משהו ממישהו, אבל אצל חלק מהאנשים מתפתחת תלות קיצונית שפוגעת באורח החיים שלהם. מתי מדובר בתכונת אופי ומתי חשוב לשים לב ולפנות לקבלת לטיפול? אין לנו חיים

קרא עוד »
שליטה עצמית

שליטה עצמית

“רק עוד ביס אחד מהעוגה”, “היה לי קשה להתאפק אבל בסוף לא הערתי לה למרות שהייתי ממש עצבני”. כשאנחנו מקשיבים לאדם אחר ומתאפקים לא לענות גם כשאנחנו ממש רוצים, כשיש לנו את הבשורה הכי משמחת אבל אסור לנו עדיין לספר אבל וכשאנחנו מצליחים לא לקלל על הכביש להמתין בתור בסבלנות

קרא עוד »
בני זוג

משיכה

בכל קשר שאני מתחיל עם מישהי יש התלהבות ראשונית ומשיכה גדולה מצד שנינו. לפעמים החיבור חזק יותר ולפעמים פחות אבל מה שמשותף לכל המקרים הוא ירידת המשיכה שלי אחרי חודש – חודשיים בממוצע. אני ממש רוצה קשר משמעותי אבל לא מצליח להתגבר על החסם הזה ולא מבין למה זה קורה

קרא עוד »

תחושת אחריות מוגזמת ב OCD

OCD – הפרעה טורדנית כפייתית מאופיינת במנעד רחב של דאגות וטקסים. האם יש מאפיינים משותפים בתוך כל המגוון הזה שניתן לאפיין בהם את רוב המתמודדים עם ההפרעה? בקטע הקרוב נציע את תחושת האחריות המוגזמת כמאפיין רחב שנובע מתוך הטשטוש בין מחשבה למציאות, ונרחיב על מאפיין זה. טווח רחב של דאגות,

קרא עוד »
אישה שותה קפה בשחור לבן

התמודדות עם חרדה ומתח בעקבות נגיף הקורונה

הוירוס המאיים התפרץ לחיינו ומשפיע עליהם באופן ניכר. באופן טבעי קיומו של הנגיף, והמצב המורכב שנוצר בעקבות הצורך ההולך וגובר בבידוד, עשויים לעורר מתח וחרדה המשפיעים על חיינו ועשויים אף לפגוע במצב הרוח ובתפקוד היום יומי הבסיסי שלנו. כיצד מומלץ להתמודד עם תחושות אלו, במיוחד בתקופת המשבר הנוכחית בה נדרש

קרא עוד »
קונטרול

קונטרול פריק – שליטת יתר

“כשאני מביטה לאחור על חיי, אני נזכרת בהרגשה שתמיד ליוותה אותי. מעין כמיהה, אפילו צורך קיומי שדברים יעבדו רק בדרך שלי, ואם זה לא בדרך שלי אז לא. התחושה של זרימה וספונטניות מאד חסרות בחוויה שלי, אני לרוב נמנעת מיציאה מאזורי הנוחות שלי ומאתגרים. היום אני מבינה שלהעז לצאת מהמוכר

קרא עוד »
אב ובן הדרכת הורים

הדרכת הורים: כיצד היא תוכל לסייע לכם ואיך מתחילים?

״מבחינתנו, הליבה של הדרכת הורים היא מציאה מחדש של הכיוון שלנו כהורים. אנחנו נוטים להיסחף למעגלי עשיה, שליטה ומחשבות ויכולים לשכוח את החיבור שלנו, את התשובה לשאלה- איזה הורה אני רוצה להיות?״- הפסיכולוג עמי ויזל, מדריך הורים במכון חיבורים האם אתם כהורים מוצאים עצמכם מתמודדים עם קושי בהצבת גבולות? קושי

קרא עוד »

במיוחד בימים מורכבים אלו המומחים שלנו כאן עבורך.

להתאמה אישית של טיפול ממוקד ומחזק

אנחנו כאן בשבילכם

אין סיבה לסבול, השאירו פרטים ואנו נחזור אלייך עם מידע על טיפול מתאים

התחל/י צ'אט
💬 כיצד אוכל לעזור לך?
היי, שמי דורי ממכון חיבורים. כיצד אוכל לעזור לך?
דילוג לתוכן