fbpx

אנו נותנים שירות ב- תל אביב   חולון   רעננה   ראשל”צ   פתח תקווה   ירושלים

אנו נותנים שירות ב- תל אביב   חולון   רעננה   ראשל”צ   פתח תקווה   ירושלים

תוצאות חיפוש עבור: ACT – עמוד 9

אאדם מתעורר שמח בבוקר

הגשמה עצמית ומימוש עצמי

“תמיד רציתי להיות זמרת אבל בסוף הגשמתי חלקים אחרים שלי כמו הכישרון במטבח” “יש לי מלא חלומות אבל מרגיש שאני מפחד להביא את עצמי לידי ביטוי ואני לא מבין מה עוצר אותי מבפנים” “אני מפחדת שיראו מי אני באמת ולא יאהבו אותי” “אני לא יודעת באיזה קריירה לבחור ואיך לממש

קרא עוד »
אישה תלויה כמו בובה על חוטים

הפרעת אישיות תלותית: האם אתם תלותיים?

“בלעדייך אני חצי בן אדם בלעדייך אני בעצם כלום?” האם המשפט הזה מסמל רומנטיקה או תלות מופרזת שאינה בריאה? כל אחד מאיתנו צריך משהו ממישהו, אבל אצל חלק מהאנשים מתפתחת תלות קיצונית שפוגעת באורח החיים שלהם. מתי מדובר בתכונת אופי ומתי חשוב לשים לב ולפנות לקבלת לטיפול? אין לנו חיים

קרא עוד »
יד נשלחת לעבר ארנק

קלפטומניה (גנבת)

קלפטומניה, המכונה גנבת, היא הפרעה נפשית המתבטאת בדחף אובססיבי בלתי נשלט לגנוב חפצים מסוימים, שלא מתוך צורך שימושי או חומרי. הסובלים מהפרעה זו אמנם חשים סיפוק והקלה בעת ביצוע האקט עצמו, אולם לאחר מכן מתלוות לכך תחושת אשמה ובושה גדולה. קלפטומניה – מה זה? המונח קלפטומניה הוזכר לראשונה בספרות הרפואית

קרא עוד »

טיפול בOCD בחולון

טיפול בOCD בחולון מידע כללי על OCD OCD – הינה בעיה רגשית בה מחשבות אובססיביות ותגובות כפייתיות מיצרות מעגל של מחשבה ותגובה שמזין את עצמו. מעגל זה גורם למצוקה נפשית שבקיצוניות שלה אינה מאפשרת ניהול אור חיים שגרתי. האובססיות הבלתי רצויות, יכולות להופיע בצורת מחשבות פולשניות, דחפים או תמונות מדומיינות.

קרא עוד »
הפרעת ocd

OCD – הפרעה אובססיבית קומפולסיבית

OCD (Obsessive Compulsive Disorder) היא הפרעה טורדנית כפייתית, ממנה סובלים לא מעט אנשים באוכלוסייה, גם אם אינם מאובחנים. ההפרעה מתאפיינת לרוב במחשבות פולשניות ואובססיביות, ולצידן פעולות קומפולסיביות וטקסיות, המהוות עבור הסובלים מההפרעה, דרך להתמודדות עם המחשבות הללו. לרוב, המחשבות הטורדניות מובילות להיווצרות תחושת חרדה, מה שעשוי להשפיע באופן ניכר על

קרא עוד »
גוף ונפש

הקשר בין גוף לנפש

“עשה את הטוב עם גופך, כדי שנפשך תשתוקק להישאר בו.” (פתגם הודי) האם קרה לך פעם שחשת סטרס מוגבר והופיעו מיחושים או התכווצויות שרירים בחזה? האם אי פעם הרגשת שאת כל כך מתרגשת לקראת פגישה ואין סיכוי שתשני הלילה? הרגשות והמחשבות שלנו הם בעלי השפעה מאד חזקה על הגוף וביניהם

קרא עוד »

פסיכותרפיה

“לפני תהליך הפסיכותרפיה שעברתי, הייתי שרויה בחרדה עזה, איבדתי את האמון בעצמי והייתי חסרת בטחון. הייתי עושה בחירות רומנטיות שלא התאימו לי והקשרים שלי היו עמוסים בחרדה.כיום לאחר שנגמר התהליך אני חשה הרבה יותר יציבה ובוטחת בעצמי. לא יכולה להגיד שהחיים ורודים ואני אדם אחר אבל למדתי לאהוב את האדם

קרא עוד »
אישה שמתמודדת עם חוסר יציבות ריגשית

Mood swings: חוסר יציבות רגשית ומצב רוח תנודתי

“קשה לי מאד לצפות את ההתנהגות והתגובות שלו למצבים, לפעמים כל הבית צריך להתנהל לפי מצב הרוח והרגשות שלו בגלל שהוא מאד רגיש לכל דבר, הוא כבר עבר את גיל ההתבגרות אז למה זה קורה לו? האם אפשר לעזור לו? התקפי הזעם והכעסים הם קשים לכולנו – וברור לנו שהוא

קרא עוד »

גמישות פסיכולוגית והשפעתה על חיינו

“הדרך היחידה להתמודד עם שינוי היא לצלול לתוכו, לנוע איתו, ולהצטרף לריקוד” (אלן ווטס) כמו שאנחנו מעוניינים להגמיש את השרירים שלנו באמצעות מתיחות או יוגה כך אנחנו רוצים גם להיות גמישים מנטלית. מה זה מאפשר לנו ולמה גמישות בכל המובנים היא סימן לבריאות? איך מפתחים את גמישות פסיכולוגית? “כשאני נמצא

קרא עוד »

שיימינג: המאפיינים, הסיכונים והדרכים להתמודדות

פול, שניסה להמציא את עצמו מחדש במסגרת הבלוג המצולם שלו, הגיע עם הצוות שלו ליער ביפן – אתר התאבדות ידוע. במפתיע הם נתקלו בגופה של אדם ששם קץ לחייו באתר. מתוך הכוונה של “להעלות את המודעות לנושא”, הם צילמו בסרט וידאו את עצמם ואת הגופה, ולאחר מכן העלו את הצילומים

קרא עוד »

במיוחד בימים מורכבים אלו המומחים שלנו כאן עבורך.

להתאמה אישית של טיפול ממוקד ומחזק

אנחנו כאן בשבילכם

אין סיבה לסבול, השאירו פרטים ואנו נחזור אלייך עם מידע על טיפול מתאים

התחל/י צ'אט
💬 כיצד אוכל לעזור לך?
היי, שמי דורי ממכון חיבורים. כיצד אוכל לעזור לך?
דילוג לתוכן