תוצאות חיפוש עבור: %D7%97%D7%A8%D7%93%D7%95%D7%AA – עמוד 9

דמיינו לעצמכם שקמתם בבוקר, ניגשתם לצחצח שיניים וראיתם שמתחת לכיור נאגרה שלולית מכובדת של מים. אתם לא יכולים להמשיך את יומכם מבלי לטפל בעניין וככל הנראה שתזמינו שרברב בכדי לפתור את החסימה בכיור. אולם מה קורה כאשר מדובר בחסימה או הצפה נפשית? לאן נפנה כאשר נרגיש מוצפים ברגשות או מחשבות?

הפרעת אישיות סכיזואידית העיסוק המחקרי והמעשי בבדידות ובהשפעותיה על נפש האדם התגבר מאוד בשנים האחרונות לאור מגפת הקורונה. זו יצרה הכרח לשמור על ריחוק חברתי בכדי לשמור על הבריאות הפיזית אך באותה נשימה הובילה לקשיים ואתגרים נפשיים הכרוכים בהתמודדות עם בדידות. אך מה קורה כאשר אדם בוחר במודע בבדידות? הפרעת

“ככל שהחיים שלך נעדרי חיים, כך חרדת המוות שלך גדלה. ככל שלא תצליח לחוות את חייך במלואם, כך תפחד מהמוות יותר”. (ארווין יאלום) “בעבר אנה הייתה משתמשת בחומרים ממכרים כמו סמים ואלכוהול כאמצעי להתמודדות עם הכאב שצברה והאשמה שחנקה אותה לאחר שאחיה מת. אנה מנהלת מאבק פנימי בעצמה, שהמטרה שלו

את מתיישבת לעבוד ובלי לשים לב מוצאת את עצמך גוללת בדף של תכשיטים בסייל? חזרת לחישובים ומספרים במחשב ופתאום מצאת את עצמך פותח את המקרר? לפעמים אנחנו נחושים ויש לנו תכנית של מה שרצינו לבצע היום אבל חוסר השקט מתגנב ומשבש הכל. אם גם את חשה אי שקט וחוסר מנוחה

שני (שם בדוי) עברה תהליך טיפול בפסיכודרמה ומשתפת מתוך החוויה שלה:  הבאתי לטיפול שלי בפסיכודרמה חלום שבו נסעתי באוטו עם חברה ואמא שלה מתה. בשלב מסויים אני פותחת את החלון ומתחיל לחנוק ולתקוף אותי קבצן. בטיפול לקחנו את דימוי האוטו המטפל שם כיסא וביקש שנדמיין שזה אותו האוטו- אני מתיישבת

כואב לה הראש? הוא עוצר באמצע כי הוא אומר שהוא חייב לקום מוקדם מחר? כולנו חווים ירידה בחשק המיני, לרוב כאשר מדובר בקשר זוגי מתמשך וארוך שנים וזה טבעי. אבל מה קורה כשהליבידו פשוט נעלם ולא חוזר? איך התופעה הזאת מוגדרת ברמה הקלינית? הגוף שלנו מדבר איתנו בשפה משלו, מה

“אני חסום רגשית” איך זה מרגיש לך? “אני חייב להיות בשליטה ולא מצליח לבטא את הרגשות שלי אף פעם, כל פעם שמגיע השלב של התקרבות בזוגיות ואינטימיות אני נבהל ומוצא תירוצים למה היא לא מתאימה לי”. אולי גם אתם לפעמים מרגישים חסומים, יש שם משהו שלא מאפשר לכם לבטא ולתקשר

תארי לך חדר בו את מבלה שעה בשבוע עם הילד שלך. חדר מלא במשחקים או/ו חומרי יצירה. חדר בו ניתן לדמיין, לשחק, להתקרב, לדבר. שעה אחת בשבוע, בה אתם עסוקים רק בקשר שלכם. דיאדה, פירושה זוג המקיים קשר. הורה וילד זו דיאדה, והדיאדה ייחודית לכל ילד מול כל אחד מהוריו.

לאדם היה פחד נוראי ממעליות, כל פעם שהיה מוכרח להגיע למקום בעזרת מעלית הוא היה חושב על זה שבוע לפני כן ונמלא מתיחות מהתסריטים שרצו בראשו. בטיפול הממוקד וקצר המועד שעבר אדם הוא קיבל כלים שעזרו לו להתמודד עם החרדה ואל אף שהטיפול היה קצר, התובנות, המסוגלות והגמישות הפסיכולוגית  שפיתח